| |
| |
| Trainingstechnieken: |
Indoboarden |
Swissbal |
Intervallooptraining |
Krachttraining |
Flexibiliteittraining |
Coordinatietraining |
| Peddeltraining |
| Zwemtraining |
|
Wil je conditioneel fit worden voor de zomer?
Eind april starten wij weer met de conditietrainingen. Aan de hand van trainingsmethodes welke voor professionele surfers zijn ontwikkeld, zul je onder deskundige begeleiding conditioneel fit worden gemaakt. Natuurlijk niet alleen voor golfsurfers, maar ook uitermate geschikt voor windsurfers, kitesurfers, snowboarders, skiers, hardlopers etc.
Trainingen vinden buiten plaats. Ook bij slecht weer! Goede ademende en waterafstotende sportkleding is vereist. Wij zorgen voor trainingsmatten, indoboards, swissballs, overige materialen en water, fris, koffie of thee. |
Kosten: 65 Euro voor 10 trainingen.
Minimaal 6 deelnemers
Elke vrijdagavond van 19.00 -21.00 |